梅田 恵
函館出身。温泉利用プログラム指導者の資格を持ち、入浴との前後関係を守って指導する。
湯とヨガ
冷たい体をいきなり曲げるから、筋肉は嫌がります。温泉で温めて、呼吸を整えて、それから伸びる。この順番にすると、硬かった腰も「今日は違う」と言います。
教室は旅館の離れと提携しています。当日の入浴券が付き、湯上がりそのままのバスローブでの参加も歓迎です。
湯の川の一日
指導者
梅田 恵
函館出身。温泉利用プログラム指導者の資格を持ち、入浴との前後関係を守って指導する。
木村 徹
男性クラス担当。サウナ愛好家で、「温め方」の理論に強い。
佐々木 瞳
朝の枠担当。海の見える窓で、日の出の時間に合わせた開始時刻を季節ごとに変える。
高橋 透
旅館・日帰り湯との連携と、遠方からの宿泊プランの手配を担当。
ご料金
まず一度
日帰り湯の入浴券と、湯上がりヨガ60分。
7,500円 ／60分（入浴券付き）
22,000円／月4回
続ける
朝または夕の枠を週1回。宿泊者は追加1枠無料。
38,000円／月額
湯の街の暮らし
週2回。入浴券は毎回付き。
84,000円／一泊二日
旅の記念に
湯の川の旅館一泊と、二日間で4レッスン。お食事つき。お一人でも、ご夫婦でも。
税別表示。旅館の室数の都合で、宿泊プランは2週間前までのご予約をお願いします。冬の雪の日の中止は前日17時に判断します。
はじめかた
01
朝（7:00）か夕（16:30）の枠をお選びください。宿泊との組み合わせも。
02
提携の湯で45分。長湯は禁物です。あたたまれば十分です。
03
15分休んでから60分。水分は教室でご用意しています。
04
終わったら湯茶で一服。翌朝の体の変化も、次回お聞かせください。
ご利用の声
腰が入らない私が、湯上がりなら前屈ができる。60代で初めて「体は変わる」と信じられました。
笠井 様
66歳（函館市）
夫婦で宿泊プランを利用。旅館のご飯もヨガも良くて、東京から年2回の楽しみになりました。
長部 様
63歳・夫（東京都）
湯の川の朝のレッスンで、函館山の日の出を拝みながらの呼吸。あれは一生の思い出です。
助川 様
58歳（仙台市）
【お申込みの前に】
ご予約
朝と夕の2枠。宿泊との組み合わせは、2週間前までが確実です。
TEL 0138-57-3146
受付 9:00〜20:00（木休）